2024 三明治生活節

【主題】三明治生活節── 遇見照顧生活的百種滋味
【主辦】愛長照、國家衛生研究院
【時間】2024年12月15日（日）11:00~16:30
【地點】台北圓山花博公園 音樂庭園

有滋味｜免費的美味三明治、紓壓活動
有樂趣｜闖關拿好禮、照顧者心聲與吶喊
有連結｜照顧過來人的分享、認識多元優質的服務與產品
有啟發｜看看社區力量如何為照顧生活帶來支持與豐富滋味

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【活動計畫】

自2023年起，愛長照團隊推動之星雲計畫服務，已陪伴2300個以上的照顧家庭共同面對照顧挑戰，在30天之內陪伴家庭建立照顧管理能力。依服務對象回饋調查得知，本計畫陪伴過程中有效降低94%以上照顧者的照顧壓力、壓力程度減少達4成以上；期間我們也運用社群影響力，邀請愛長照社群上超過32萬的追蹤者，共同關注高齡照顧議題。

照顧不分你我，特別在星雲計畫中有超過65%的申請者是在職照顧者，深知照顧一家老小的不易。在2024年的年尾，愛長照發起「三明治生活節」活動，邀請個人與企業一起共同推動，讓照顧家庭體會：用對服務與產品，即便是三明治照顧者，家庭也能找到幸福的不同可能。

【活動內容】

活動主舞台：照顧領域重量級專家主題分享｜家庭照顧者照顧經驗談｜參與廠商亮點服務與產品。
互動型攤位區：活動上限10組廠商，參展廠商資格：照顧相關品牌、樂齡服務與舒壓服務等。
闖關集點活動：搭配闖關集點活動，吸引來訪者輪流至各攤位參觀與互動。

【活動對象】

45至65歲，全職家庭照顧者、在職照顧者，或對照顧議題有興趣者

【三明治生活節】

熱鬧開場 | 11:00-11:30

闖關拿好禮 | 11:00-16:20

開啟挑戰即享100元超商即享券，集滿3個章可換神秘小禮物，集滿5個章再送100元超商商品卡！

照顧者大聲說 | 11:30-12:00

兩位三明治照顧者將分享他們寶貴的生命故事：陳先生照顧過失智症母親，又需照顧身心須留心關注的子女，一路上是如何與太太一同將家庭與工作並肩扛起？余小姐面對輕度失智症媽媽的日益退化，甚至出現走失的緊急狀況，在百感交集下，又是如何逐漸找到新（心）的平衡？歡迎與我們一起見證、遇見照顧生活的百種滋味。

紓壓工作坊 | 13:00-14:00

由護理師出身、曾擔任過芳療諮商師，在社會大學服務過許多照顧者的郭念洛老師帶領，我們一起透過心靈圖卡桌遊來覺察、釋放壓力吧！

照顧生活大補帖 | 14:00-15:00

生活中有哪些資源與服務可以幫忙三明治照顧者解決問題、提供更多元的選擇與可能性呢？來聽聽各家廠商分別發展出了哪些產品與服務，來因應照顧家庭的需要吧！

在社區好好生活的N種可能 | 15:00-16:00

由曾經推動《不老騎士-歐兜邁環台日記》在美國上映，因而投身銀髮創新領域，成為高齡趨勢觀察家的楊寧茵女士，邀請大家一同探索與思考：在超高齡社會中，怎樣的社區環境才可以讓人好好生活，安心照顧家庭而可以安心變老呢？