《321世界睡眠日》 研究發現台北人睡覺最愛作夢

撰文記者 王柏豪
日期2018-03-20
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台北人睡覺愛作夢!

2018年3月21日,是全球第十八個世界睡眠日。國際睡眠專家正齊聚北京清華大學進行研究交流,中國醫師協會睡眠醫學專業委員會還將組織中國300餘家醫院舉辦大型義診活動,呼應今年「規律作息、健康睡眠」的主題,以協助有睡眠診療需求的患者。因為許多研究發現,現在人多睡不好、作息晚睡,全球竟有高達四分之三的人都在試圖改善自己的睡眠。

專家對睡眠類型的地域分析結果亦頗有趣味,研究顯示,起床最早的城市為北京,這或許受到交通狀況影響,北京居民不得不起早;睡眠最受情緒/情感干擾的城市為澳門;臺北是睡覺...