日常生活要謹「腎」！

3/10 世界腎臟病日(World Kidney Day)

撰文記者賴俊睿

日期2022-03-10

每年3月的第二個星期四被定為世界腎臟病日。

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每年3月的第二個星期四被定為世界腎臟病日，於2006年由國際腎臟病學會(ISN)和國際腎臟基金聯盟(IFKF)提出，希望能喚起大眾對腎臟健康的重視，進而減少腎臟病及其相關健康問題的發生及對全球之影響。

【腎臟健康的重要】
腎臟為人體十分重要的器官，為身體的過濾器，食物中的蛋白質與體內代謝產生的廢物會進入血液中，由腎臟來負責過濾血液中的含氮廢物與過多的液體。
而當腎臟生病後，過濾功能會逐漸下降，毒素無法被排出體外而堆積，會引發各種併發症，如：高血鉀症、代謝性酸中毒、高血磷症等。

【誰是危害腎臟健康的犯人?】
糖尿病和高血壓是慢性腎臟病(CKD)的主要危險因子，慢性腎臟病初期症狀不明顯，高達96%的初期腎病變患者不自覺腎臟出問題！而為強化我國腎臟病防治工作，國民健康署推動多面向之慢性腎臟病防治策略，如積極推動肥胖防治由源頭預防糖尿病、進行代謝症候群防治、普及腎臟病篩檢、強化三高防治工作。

【你不應該忘記的事】
1)早期慢性腎病沒有任何跡像或症狀
2)慢性腎病通常不會消失。
3)腎病是可以治療的
4)越早知道，接受有效治療的機會就越大
5)血液和尿液檢查可用於檢查腎臟疾病，腎臟疾病會發展為腎衰竭

#世界腎臟病日 # World Kidney Day #CKD

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