《321世界睡眠日》研究發現台北人睡覺最愛作夢

撰文記者王柏豪

日期2018-03-20

台北人睡覺愛作夢!

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2018年3月21日，是全球第十八個世界睡眠日。國際睡眠專家正齊聚北京清華大學進行研究交流，中國醫師協會睡眠醫學專業委員會還將組織中國300餘家醫院舉辦大型義診活動，呼應今年「規律作息、健康睡眠」的主題，以協助有睡眠診療需求的患者。因為許多研究發現，現在人多睡不好、作息晚睡，全球竟有高達四分之三的人都在試圖改善自己的睡眠。

專家對睡眠類型的地域分析結果亦頗有趣味，研究顯示，起床最早的城市為北京，這或許受到交通狀況影響，北京居民不得不起早；睡眠最受情緒/情感干擾的城市為澳門；臺北是睡覺...

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