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上個月，一篇來自澳洲阿德萊德大學心理學院的文章，在線發表於《Perceptual and Motor Skills》，內容表明睡前服用維生素B6，可以有效幫助回憶起自己的夢。
（圖片來源：論文截圖）
團隊對100名志願者進行了研究，根據隨機、雙盲以及安慰劑對照試驗，參與者被要求連續五天睡覺前服用劑量高達240毫克的維生素B6補充劑。
「結果表明，與其他安慰劑相比，參與者自述他們在服用維生素B6補充劑之後，回憶夢境的能力提高了。」該大學心理學學院的研究作者Denholm ...
想不起來作過的夢？試試補充維生素B6吧！
撰文記者 林以璿
日期2018-05-04
圖片來源：網路
