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近(23)日，發表於《Frontiers》Behavioral Neuroscience的研究結果發現，汽化的薰衣草分子linalool具有鎮靜作用，可用於緩解術前壓力和焦慮症，而且這種分子的效果必須要透過「聞」的，才能發揮出效果，而不是經由肺部吸收。
無論是種在在花園裡或是做為香精添加，薰衣草一直以其使人放鬆的獨特特性而伴隨在我們的周遭，儘管現代醫學所使用的抗焦慮藥物，如苯二氮卓(benzodiazepine)類藥物等急需一些更安全的替代品，他們卻一直忽視這種植物特性。
「在民間醫學裡，將植物中所提取的物質用作舒緩焦慮已經行之有年。」本文的共同作者，日本鹿兒島大學的Hideki Kashiwadani博士說。
現在，有許多研究證實了在薰衣草中可找到的芳香醇，linalool具有強效放鬆效果。
「雖然linalool被發現有效，但是它實際作用的位置’卻很少有人探討。」Kashiwadani指出。
許多人...
