研究背書 大腦訓練App誕生

撰文記者 李林璦
日期2019-01-22
研究背書 大腦訓練App誕生(圖片來源:網路)

劍橋大學(University of Cambridge)的研究人員設計了一款新的「大腦訓練」遊戲,研究顯示在1個月中使用8小時便能夠提高使用者的注意力,期望未來能幫助注意力不足過動症與創傷性腦損傷的患者。而該研究於21日發表於《Frontiers in Behavioral Neuroscience》。

隨著科技的進步,現代人需要同時處理的事越來越多,又因壓力過大使睡眠不足或睡眠品質過低,注意力不集中的問題也越來越嚴重,精神醫學系教授Barbara Sahakian表示,大家每天都花許多時間在回覆e-mail、簡訊、社群軟體等等,時常無法完成當天的工作,就算回到家,也很難關掉手機好好的閱讀書籍或看電視。

近年來,手機無處不在,而號稱能訓練大腦以增加記憶力、提升注意力與數理邏輯能力的應用程式也如雨後春筍般冒出,但都沒有實際證據證明是否真的如宣稱一般能訓練大腦。

現在...