藥物、飲食也都可以影響生理時鐘。吃什麼，什麼時候吃都會影響你迅速調整時差，且需要依據個體生理時鐘的時間來調整，這可能是一個真正個人化治療、精準醫療的領域，因此無論軍事、商業都潛在許多「時間治療學」商機。

撰文/王柏豪

生理時鐘研究獲諾獎的呼聲其實從來沒有斷過，原因之一是生理時鐘的「廣泛性」。

幾乎所有物種(線蟲、果蠅、斑馬魚、靈長類動物、人等)的生理活動和行為、都受到生理時鐘的調控。從基因層面看，在各種組織中，高達10%-43%的基因，是受生理時鐘控制。

蘇州大學特聘教授徐瓔接受媒體專訪時表示，「生理時鐘讓人們能夠適應日出而作，日落而息的晝夜生活環境。但現代社會，光污染隨處可見，由此，與生理時鐘有關的很多疾病正在增加」。

軍事、商業潛在商機多

研究發現，重度抑鬱症自殺患者腦內的生理時鐘基因明顯表達異於常人，輪班工作者罹患腫瘤的風險和組織器官內的生理時鐘紊亂有關。人類死亡時間的分佈，重大事故出現頻率，心臟病突發、哮喘發作和關節炎疼痛的時間，都與24小時的週期相關，包括目前人們關注的腸道菌群也受到生理時鐘的調控，當然這些過程很多都是相互作用的。

徐瓔說，「從美國東部到美國西部，因為跨越多個時區，時差可能會對NBA (美國男子職業籃球聯賽)籃球運動員的球技水準帶來明顯的負面影響。所以，球隊經理們可能很樂意找到快速應對滯後生理時鐘的方法，這就是生理時鐘藥物的商業市場之一。」

此外，什麼方法可以讓士兵快速地調整生理時鐘，適應戰地環境，縮短睡眠時間，甚至一直保持清醒，打造超級戰士，世界各國的軍方大概也都會感興趣。事實上，美國國防部先進研究局(DARPA)已經在專攻「恢復與維持戰鬥人員效能」的研究。

徐瓔還提到太空人員，他們到地球以外的星際空間去，也...