生技書房

《夜行大腦》揭開你不知道的睡眠祕密

睡眠障礙已經是現代的隱性流行病，研究顯示有三分之一的成人都睡不好、高達一半的男性與四分之一的女性有睡眠呼吸問題。本書作者蓋伊・萊施茨納是神經科主治醫師及睡眠專業醫師，二十多年來治療各式各樣的睡眠障礙患者，本書藉由十幾位病人的生命故事，帶你探索大腦如何控制睡眠，重新理解睡眠在生理、心理與神經健康上的重要性。作者/蓋伊‧萊施茨納 譯者/郭庭瑄 責任編輯/劉馨香不只是打鼾 呼吸中止干擾睡眠打鼾是極為常見...

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