生技書房

鍛鍊《大腦韌性》 抵抗認知衰退

目前全球約有五千萬名失智者，至2050年可能成長達三倍。認知衰退已是長壽的現代人生活品質的一大威脅，不過好消息是，變老不必然會伴隨著大腦退化。那麼，我們可以怎麼做？本書作者桑賈伊．古普塔是埃默里大學醫學院(EmoryUniversitySchoolofMedicine)的神經外科副教授，也是CNN首席醫療記者，他在本書釐清大腦的基本事實，並提供有科學依據的大腦保健方法，讓你及早鍛鍊出健康生活的重要...

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