數學演算法 提供理想咖啡因劑量

撰文記者 彭梓涵
日期2018-06-10
圖片來源:網路

咖啡無疑是全球最受歡迎的飲料之一,經過烘焙的咖啡豆,所沖泡出的咖啡,帶有特殊的香氣,也因為咖啡因會刺激中樞神經,興奮大腦皮質,使人情緒高漲、睡意降低。對許多人來說是生活上不可或缺的元素。

然而如何在最需要的時候,攝取最適當的咖啡因,才能達到提神效果,又不會攝取過量,最近,研究人員提出一種自動優化算法,提供適當且有效的咖啡因攝取策略,來改善睡眠不足的精神狀況。

研究人員...