2月19日，牛津大學(University of Oxford)研究團隊，透過分析橫跨15年、50萬人的英國生物資料庫(UK Biobank)發現，環境對老化的影響佔比78%，相比基因更為深遠。這項研究刊登於《Nature Medicine》。
 
台灣粒線體之父的馬偕醫學院創校校長魏耀揮對此研究也表示，每個人都在日常選擇編輯自己的衰老程序——從超市採購蔬菜的比例，到通勤路上是否戴上口罩等，這些微小決定正以分子級精準度重塑生命軌跡。
 
「在這場環境與基因的世紀博弈中，科學研究給出了明確的答案：我們遠比想象中更能掌控自己的健康和老化的進程！」他說。
 
老化是一個涉及基因與環境交互作用的複雜過程。然而，儘管已知環境因素與遺傳因素在人類老化過程中均發揮重要作用，但至今仍缺乏對兩者影響的大規模、長期追蹤的量化研究。
 
由牛津大學教授、流行病學專家Cornelia M. van Duijn領導的研究透過英國生物資料庫的大數據分析，探索基因與環境對壽命的相對影響，並試圖找到我們的健康與壽命，究竟是由DNA還是生活環境決定的？
 
這項研究共追溯了英國生物資料庫約50萬名受試者數據，經過中位數12.5年的追蹤，共記錄31,716例因不同原因而過世的受試者數據。
 
接著團隊利用研究經過多步驟分析，包括暴露組全關聯研究(XWAS)、全表型關聯研究(PheWAS)及階層式聚類分析(Hierarchical Clustering)，並結合Cox比例風險模型(Cox Proportional Hazards Model)等，挖掘與蛋白質體老化、早逝、老化相關疾病及生化老化標誌相關的環境暴露因子。
 

吸菸、運動、財務因素 增減不同程度年齡

 
團隊發現，共有25種獨立的環境暴露因子，其與多重老年疾病(multimorbidity)、老化生物標記物，以及主要疾病風險因素有相關聯。
 
其中具體的例子包括：吸菸者的血液蛋白老化程度比實際年齡多7.4歲；規律運動者的生物學年齡年輕5.8歲；消除財務壓力6個月，可讓細胞老化速度減緩39%；安裝空氣清淨機後，肺部衰老相關蛋白修復率提升23%。
 
針對幾項老年疾病，研究也發現阿茲海默症仍受基因主導(26.2%)，但肺癌與肝病則有49%取決於生活環境；攜帶乳癌高風險基因者，透過最改善生活方式可獲得57%的保護效力。
 
研究結果強調，環境因素比基因更能影響老化與早逝，並指出大型生物資料庫在探索基因與環境交互作用中的重要性。
 
(編譯/實習記者 林詩軒)

參考資料：
https://www.news-medical.net/news/20250223/Aging-isne28099t-just-in-your-genese28094your-environment-plays-a-bigger-role-study-shows.aspx