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打破大腦「匱乏循環」 在數位浪潮中奪回生活主導權
我們的祖先都是成癮者,大腦總是優先掃描環境,尋找「匱乏」的提示,產生成癮。本書作者、內華達大學教授麥可.伊斯特走過長達6萬4千公里的旅程,從人類飲食進化、拉斯維加斯的吃角子老虎機、過度囤積物品和極簡主義、到如何面對爆炸網路資訊等,探索人類大腦永遠不滿足的真相,揭露如果我們知道自己多容易受到匱乏心態驅使,就能更了解並克服面對行為改變的挑戰。作者/麥可.伊斯特 譯者/林慈敏 責任編輯/彭梓涵常識告...
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