打破大腦「匱乏循環」在數位浪潮中奪回生活主導權

2024-05-27 / 記者彭梓涵

我們的祖先都是成癮者，大腦總是優先掃描環境，尋找「匱乏」的提示，產生成癮。本書作者、內華達大學教授麥可．伊斯特走過長達6萬4千公里的旅程，從人類飲食進化、拉斯維加斯的吃角子老虎機、過度囤積物品和極簡主義、到如何面對爆炸網路資訊等，探索人類大腦永遠不滿足的真相，揭露如果我們知道自己多容易受到匱乏心態驅使，就能更了解並克服面對行為改變的挑戰。作者/麥可．伊斯特譯者/林慈敏責任編輯/彭梓涵常識告...