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高齡醫學權威、臺北市立關渡醫院院長陳亮恭，長年在診間，看見醫學難以處理的往往不是疾病，而是老去帶來的失落與告別。隨著臺灣正式進入超高齡社會，他走出醫學框架，穿梭古今，與詩人、文人對話，從文史哲學中思索「轉念」的力量。在《杖藜過橋東》中，陳亮恭並非提供解方或療癒指南，而是以醫者的敏感與文人的溫度，書寫一封獻給熟齡人生的思想慢箋，邀請讀者在歲月流轉中，與自己和解，找到屬於當下年齡的從容與自在。
作者/陳亮恭 編者/李怡昕 責任編輯/彭梓涵
宋代辛棄疾寫下《破陣子．為陳同甫賦壯詞以寄之》，將戰亂中的景象與個人情感深刻描述，轉瞬間的白髮．是軍旅生活呼嘯而過的人生。
《破陣子．為陳同甫賦壯詞以寄之》
醉里挑燈看劍，夢回吹角連營。
八百里分麾下炙，五十弦翻塞外聲。沙場秋點兵。
馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚。
了卻君王天下事，贏得生前身後名。可憐白髮生！
孤獨如慢性磨難 英雄在理想與失落中共處
醉裡挑亮油燈看寶劍，恍惚間又回到當年，軍營接連不斷響起號角聲。將烤好的牛肉分給部下，讓樂器奏起雄壯的軍樂。這是秋天在戰場上閱兵。戰馬像的盧馬跑得飛快，弓箭像驚雷般震耳離弦。一心想替君主收復國家失地，贏取世代美名。一夢醒來，可惜已是白髮人！
對辛棄疾而言，孤獨是慢性的磨難。壯志難酬的痛苦日復一日地侵蝕著他的心靈，讓他只能在酒醉中尋求片刻的解脫、在夢境中重溫昔日的榮光。「可憐白髮生」不僅是對歲月流逝的感嘆，更是對理想幻滅的無奈。這種孤獨如同慢性毒藥，讓英雄的心漸漸老去。
但同時，正是這深沉的孤獨，成就辛棄疾的文學成就。他將個人的孤獨昇華為民族的悲歌、將英雄的無奈轉化為永恆的藝術，雖然現實中無法贏得身後名，但文學中卻獲得了永生。
孤獨對人生的影響是複雜而深刻的，它可能摧毀人的意志，讓人在絕望中沉淪；但它也可能激發人內在的創造力，讓痛苦昇華為美，讓個人的悲劇成為時代的縮影。關鍵在於，我們能否像辛棄疾，在孤獨中保持理想、在絕望中創造價值。
真正的英雄，或許就是那些能夠孤獨中不忘初心、挫折中依然保持信念的人。他們的孤獨不是軟弱的表現，而是承擔歷史責任的必然代價。
辛棄疾將內心的孤獨與不甘傾注到詞作中。「醉裡挑燈看劍」不僅是對往昔的懷念，更是對現實的不屈抗爭。他用文字構築了理想的世界，在那裡可以「了卻君王天下事，贏得生前身後名」。
被罷官閒居期間，辛棄疾在江西建造莊園，過起半隱居的生活。他在《清平樂．村居》中寫道：「茅檐低小，溪上青青草。醉里吳音相媚好，白髮誰家翁媼？大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。最喜小兒亡賴，溪頭臥剝蓮蓬。」表面寫的是田園生活的恬淡，但這強迫的閒適背後，隱藏著英雄無用武之地的深深無奈。
而辛棄疾也透過懷古詞《永遇樂·京口北固亭懷古》，追憶孫權、劉裕等英雄，在歷史中與英雄對話，在孤獨中尋找知音。
從辛棄疾面對孤獨的方式可以得知，真正的強者不是沒有孤獨，而是在其中堅持自己的信念，創造超越個人的價值。辛棄疾沒有在孤獨中沉淪，而是將孤獨轉化為創作的動力、將個人的悲劇昇華為民族的史詩。肉體上衰老，但在靈魂裡永遠年輕；即使白髮已生，渴望為國效力的心依然如少。這或許就是面對孤獨時應有的姿態：不逃避、不絕望；在承受中昇華、在孤獨中永恆。
在孤獨中昇華 與古人共讀寂靜時刻
李白的「舉杯邀明月，對影成三人」，看似孤獨，實則充滿生命的歡愉。他不因為沒有朋友而沮喪，反而將明月和自己的身影當作朋友，在想像中創造歡樂。李白的心態意在傳達：孤獨不一定是痛苦的，關鍵在於如何看待之。能在當下的每個瞬間發現永恆、在孤獨中發現美、在寂寞中找到樂趣，孤獨就不再孤獨，而成為一種享受。
張若虛的《春江花月夜》寫道：「江畔何人初見月？江月何年初照人？人生代代無窮已，江月年年只相似。」個人的生命是短暫的，因此會感到孤獨和渺小，但將自己放在宇宙的大背景下去看待時，就可得到超越個體的永恆之美。這種永恆感可以撫慰心靈，在有限的生命中觸摸到無限的意義。
回到柳宗元的蓑笠翁，他在漫天飛雪中獨自垂釣，看似孤獨，實則自足。他的不孤獨，不是因為有很多朋友陪伴，而是因為他從中找到了生命的意義和價值。他的垂釣不僅僅是一種生活方式，更是一種精神狀態，是對生命的熱愛、對希望的堅持。
現代社會中，孤獨感已經成為普遍的社會問題。快節奏的生活、疏離的人際關係、技術進步帶來的隔閡，都讓現代人更容易感到孤獨，而長壽的人生不斷經歷失去，更顯孤獨。但孤獨並不可怕，可怕的是在其中迷失。
孤獨是人生的常態，但孤獨感卻可以通過努力來超越。古人的智慧提供豐富的精神資源，在千山萬水的人生路上，每個人都可能成為蓑笠翁，但只要心中有光，手中有釣竿，眼前有希望，就永遠不會真正孤獨。
正如張九齡《望月懷遠》所言：「海上生明月，天涯共此時」。即使身處天涯海角、即使感到孤獨寂寞，當仰望同一輪明月，就會發現自己並非真正獨行。每個人都有自己存在的價值和意義，關鍵在於能否在孤獨中發現價值、在寂寞中實現意義。做到這一點時，就能夠在其中獲得精神的自由、實現生命的昇華。
書名 杖藜過橋東：柳風生暖意、杏雨不濕衣；陳亮恭談以心轉境的適齡漫想
作者 陳亮恭
編者 李怡昕
出版社 聯合報健康事業部
出版日期 2025年11月6日
定價 480元
頁數 292頁
ISBN 9786267035481
