《Nature》首次直擊睡眠大腦神經可塑性！夢中不僅回顧過去還可預演未來經歷

2024-06-07 / 記者巫芝岳

近日(5月8日)，美國密西根大學(UniversityofMichigan)和萊斯大學(RiceUniversity)的研究團隊，發現大鼠在睡眠期間，大腦海馬迴的部分神經元不只會「重播過去的經歷」，還能「預演未來情況」。這是科學家首次直接觀察到動物在相對清醒時，缺乏外在刺激下的睡眠時間，腦中仍舊具有神經可塑性(neuralplasticity)。該研究發表於期刊《Nature》。該研究是透過分析大...

睡眠神經胜肽高蛋白飲食

《Cell》高蛋白飲食促腸道分泌神經胜肽動物實驗可助深度睡眠

2023-04-11 / 實習記者楊雅涵

美國時間3月23日，哈佛大學(HarvardUniversity)的科學家DraganaRogulja發現，高蛋白飲食可促進果蠅、老鼠的腸道細胞分泌一種名為CCHa1的神經胜肽，而CCHa1會促進腦中多巴胺釋放，進一步抑制在睡眠期間由機械振動干擾造成的清醒。該研究發表於《Cell》。Rogulja表示，動物在睡眠時會停止感知周遭事物，且包括干擾睡眠的事物，而深度睡眠具有更強的感官抑制。目前，尚未釐...

睡眠周邊動脈疾病 PAD

睡眠不足5小時罹患周邊動脈疾病風險恐增1倍！

2023-03-21 / 實習記者楊雅涵

近(15)日，瑞典卡羅林斯卡學院(KarolinskaInstitutet)的科學家ShuaiYuan博士發現，每晚睡眠不足5小時，會導致罹患周邊動脈疾病(PeripheralArterialDisease,PAD)的風險增加74%。該研究發表於《EuropeanHeartJournal—Open》。此次研究共納入超過65萬位受試者的資料，研究團隊除了分析夜晚長時間的睡眠和白天小睡與罹...

懷孕安眠藥睡眠

權衡睡眠與風險國衛院研究：台灣孕婦處方鎮靜安眠藥比例逐年下降

2022-10-31 / 記者劉馨香

今(31)日，國衛院為了瞭解在治療孕婦的睡眠障礙上的藥物使用趨勢，利用健保資料庫2004年至2017年超過263萬筆孕婦活產紀錄，發現近14年來，孕婦處方鎮靜安眠藥的比例從4.1%逐年下降到2.9%，進一步對藥物處方的劑量分析，達到治療劑量(≥0.5DDD)的孕婦比例則從0.1%增加到0.4%。研究成果已於今(2022)年6月發表於國際學術期刊《JournalofSleepResearch》...

睡眠

作夢時也在清除腦中廢物！？《Cell》子刊：快速動眼期大腦血流量增加

2021-09-02 / 記者李林璦

美國時間25日，日本筑波大學(UniversityofTsukuba)的研究發現，在快速動眼期睡眠(rapideyemovement,REM)時，小鼠腦部的微血管血流量增加，對於氧氣、營養的輸送和廢物的清除很重要，更進一步發現此機制與腺苷酸A2A受體(adenosineA2Areceptor)有關，未來有望了解睡眠與神經退化性疾病的關聯。該研究發表於《CellReports》。快速動眼期睡眠也稱...