《Science》限制熱量、依生理時鐘進食延長小鼠壽命達35%

2022-05-09 / 記者李林璦

美國時間5日，美國德州大學西南醫學中心(UniversityofTexasSouthwesternMedicalCenteratDallas,UTSW)研究團隊在4年內，對數百隻小鼠的實驗發現，依照生理時鐘(circadianrhythm)，在小鼠最活躍時給予低熱量飲食，可以延長壽命35%。對照到人類來說，在白天進行低熱量飲食控制、不吃宵夜，雖然不一定可以達到減重效果，但可能可以延長壽命。該研究發...

飲食熱量免疫壽命

限制熱量可增加免疫力？從飲食可估算出壽命？兩大研究揭示熱量、飲食影響免疫與壽命！

2022-02-21 / 記者李林璦

飲食對於壽命的影響長期以來有許多不同的論點。近日，兩項研究分別證實了適度限制熱量的飲食對健康有益；以及健康飲食對於壽命的影響。第一項研究發表於《Science》，耶魯大學(YaleUniversity)發現減少14%熱量攝取的受試者可增加免疫細胞數量，且操控PLA2G7基因有望達到限制熱量的效果。而在第二項發表於《PLOSMedicine》的研究中，挪威卑爾根大學(UniversityofBer...