《Science》限制熱量、依生理時鐘進食 延長小鼠壽命達35%

2022-05-09 / 記者 李林璦
美國時間5日,美國德州大學西南醫學中心(UniversityofTexasSouthwesternMedicalCenteratDallas,UTSW)研究團隊在4年內,對數百隻小鼠的實驗發現,依照生理時鐘(circadianrhythm),在小鼠最活躍時給予低熱量飲食,可以延長壽命35%。對照到人類來說,在白天進行低熱量飲食控制、不吃宵夜,雖然不一定可以達到減重效果,但可能可以延長壽命。該研究發...

限制熱量可增加免疫力?從飲食可估算出壽命?兩大研究揭示熱量、飲食影響免疫與壽命!

2022-02-21 / 記者 李林璦
飲食對於壽命的影響長期以來有許多不同的論點。近日,兩項研究分別證實了適度限制熱量的飲食對健康有益;以及健康飲食對於壽命的影響。 第一項研究發表於《Science》,耶魯大學(YaleUniversity)發現減少14%熱量攝取的受試者可增加免疫細胞數量,且操控PLA2G7基因有望達到限制熱量的效果。而在第二項發表於《PLOSMedicine》的研究中,挪威卑爾根大學(UniversityofBer...