《Nature》愛不愛運動 由腸道微生物決定

2022-12-26 / 記者 李林璦
日前,賓州大學(UPenn)佩雷爾曼醫學院(PerelmanSchoolofMedicine)的研究團隊發現,腸道中的微生物可能會影響運動的意願!研究指出,腸道微生物所分泌的代謝物會刺激神經元,進而提高大腦中多巴胺濃度,讓實驗動物提高運動表現。該研究發表於《Nature》。運動會引起大腦神經化學變化而帶來刺激性快感,為了瞭解為何有人喜歡運動、有人不喜歡,賓大微生物學家ChristophThaiss...

2篇論文證實:長期運動 延緩衰老

2018-03-26 / 記者 林以璿
近日,兩篇來自英國伯明罕大學和倫敦國王學院的的論文,登上了《AgingCell》期刊,研究人員表示,找到了新的證據,說明堅持運動能保持身體年輕和健康。該研究的出發點是,評估在成年後的大部分時間都堅持鍛煉的老年人的健康,以調查是否長期運動能夠延緩衰老。研究招募了125名年齡在55歲至79歲之間的業餘自行車手,其中,84人為男性,41人為女性。男性必須能夠在6.5小時內騎100公里,而女性必須能夠在5...